МОУ "Тондошенскакя ООШ" Мои любимые напитки! Польза или вред?

Так пить или не пить газированные напитки?

Ответ ясен — пить, но безвредные напитки! Лучше всего — чистую или минеральную воду, соки, компоты, молоко.

Газировка — штука вкусная, но она не вкуснее простой прохладной и чистой воды! А если хочется, чтобы вода обязательно была с пузырьками, почему бы не налить себе стаканчик минералки? Там тоже есть пузырьки, просто они не искусственного происхождения, а натуральные. Да и сама минеральная вода намного полезней газировки!

Советы:

·  Газированные напитки пейте в особых случаях, а не каждый день.

·  Не держите напитки долго во рту;

·  Пить напитки через соломинку, так как она уменьшает контакт жидкости, портящей эмаль, с передними зубами почти на 70%, а с коренными на 30 – 50%;

·  Тщательно полоскать во рту после приема газированного напитка и чистить зубы по возможности.

Будьте здоровы!