Верх-Бийская ООШ "Неделя сохранения мужского здоровья"

В преддверии Дня защитника Отечества проводится Неделя сохранения мужского здоровья. Мужское здоровье часто остается без должного внимания, особенно в вопросах репродуктивной системы и профилактики серьезных заболеваний.

С учащимися 9 класса была проведена беседа на данную тему.

Итак, к основным правилам для поддержания здоровья мужчин относятся:

1. Регулярная физическая активность

2. Отказ от курения и употребление алкоголя

3. Сбалансированное питание и достаточный водный режим

4. Регулярные профилактические осмотры и прохождение диспансеризации

5. Своевременное обращение к врачу при появлении симптомов заболевания и полноценное лечение.

Берегите себя и будьте здоровы!