Верх-Бийская ООШ Неделя ответственного отношения к здоровью
Для учащихся 5 класса прошел классный час про ответственное отношение к своему здоровью. Ребятам рассказали про правила ответсвенного отношения к здоровью. Потом ребята проходили тест, на сколько ответственно они относятся к своему здоровью.
Ответственное отношение к здоровью включает в себя:
- Соблюдение здорового образа жизни. Отказ от вредных привычек, здоровое питание и физическая активность, рациональный режим труда и отдыха (полноценный сон не менее 7–8 часов в сутки).
- Мониторинг собственного здоровья. Прохождение профилактических осмотров и диспансеризации, своевременное обращение к врачу.
- Ответственное использование лекарственных препаратов. Правильное хранение и употребление лекарственных средств, соблюдение инструкции по применению, не превышение рекомендованной дозировки.