Верх-Бийская ООШ Профилактическая беседа "Личная гигиена"

С 5 классом была проведена профилактическая беседа с фельдшером нашего ФАПа. Фельдшер рассказала ребятам про личную гигиену девочек и мальчиков. 
Некоторые правила личной гигиены для школьников:

• Регулярно мыть руки.  Это нужно делать перед едой, после посещения туалета и после игр с домашними животными. Мыть руки следует с мылом и под проточной водой не менее 30–40 секунд. 
• Чистить зубы не реже двух раз в день. Утром — после завтрака, вечером — перед сном. Зубная щётка не должна быть слишком жёсткой, чтобы не ранить слизистую оболочку дёсен. 
• Принимать душ или ванну один раз в день. Мыть волосы с мылом или шампунем достаточно один-два раза в неделю. 
• Стричь ногти примерно один раз в неделю. Не следует дожидаться, когда под ногтями начнёт скапливаться грязь. 
• Перед сном мыть ноги. Это поможет предотвратить появление потливости. 
• Ухаживать за одеждой и внешним видом. Важно быть опрятным, ухаживать за своими обувью и одеждой, уметь пользоваться щёткой для обуви, снимать грязную одежду и складывать её в специальную корзину каждый день после школы. 
• Соблюдать правила гигиены в школьном туалете. Например, смывать за собой, не разбрызгивать воду в умывальнике, не бросать туалетную бумагу на пол и обязательно тщательно мыть руки.