Верх-Бийская ООШ Неделя популяризации подсчета каллорий

Неделя популяризации подсчёта калорий проходит в России с 13 по 19 января 2025 года. Её объявило Министерство здравоохранения Российской Федерации. 

Инициатива направлена на привлечение внимания к проблеме переедания и ожирения, которая затрагивает более 50% женщин, 30% мужчин и 12% детей в России.

Для учащихся прошли классные часы по теме "Популяризация подсчета каллорий".

Подсчет калорий служит важным инструментом для коррекции пищевого поведения и позволяет оценить, входите ли вы в суточную норму энергопотребления.  Однако стоит помнить, что калорийность потребляемой пищи — это лишь один из аспектов здорового питания!  Помимо этого, важно учитывать качество и состав пищи, чтобы обеспечить организму все необходимые витамины и минералы. 

Давайте вместе следить за своим питанием и заботиться о здоровье!